• Montre connectée Garmin

    Bonjour,

     

    petit week-end tranquilou en perspective,

    vu le temps à moitié neigeux et froid je vais sortir un minimum.

    Ma montre connectée, compteur de pas carmin va me rouspéter un peu mais tant pis.

    (et oui un trait rouge apparaît si je reste trop longtemps sans bouger)

    Sal Follaiguille défi 2

    Je l'ai acheté il y a une quinzaine de jours et oui l'OMS nous dis qu'il faut marcher 10 000 pas par jour pour être en forme.

    Mais comment compter les pas?

    En tant que femme active avec deux enfants et un travail à mi-temps j'étais persuadée que je les avais largement.

    Le choc!!!

    déjà quand je l'ai branché la montre m'a dit que mes étapes pour commencer serait de 7000 pas...

    quoi???il exagère, trop facile.

    Et non, il avait raison,

    bouhhhh

     et oui,

    le coquin,

    il recalcule selon les jours précédents notre challenge du jour et le mien tend à baisser, sniff.

    Une journée classique, je les atteints difficilement, et le week-end pas du tout.

    et pas  moyen de tricher, il voit tout.

    bon, aller aux toilettes une trentaine de pas (chouette j'ai une petite vessie)

    mettre la table et faire à manger 200 pas, bof

    1h30 de repassage 1000 pas encourageant

    1h de ménage aussi.

    Mais soyons réaliste aller au pain 2500 pas

    10 mn de vélo elliptique 500 pas.

    y'a pas photo, il faudrait que je fasse mon heure de vélo ou une promenade pour augmenter ma cadence.

    ma maman a le même et on a connecté nos comptes

    (et oui sur internet on a tout le détail et pleins d'infos, il nous dis même si on bouge beaucoup durant la nuit)

    du coup, on peut voir mutuellement si on a fait journée canapé ou si on a bougé,

    mais elle triche, elle se fait des promenade de 5/6 km (18 000 pas) et du coup je ne pourrai jamais battre son score de la semaine grrrrr.

    j'ai même droit à un badge quand je passe des étapes, (75 000 pas en 12 jours pas si mal, prochain 100 000)

    Je n'ai pas d'action dans ce petit appareil, mais j'avoue, j'avais envie d'en parler.

    D'être confronté à la réalité va me pousser dans les jours à venir à augmenter mon nombre de pas

    soit en allant marcher un peu plus

    soit en montant sur cet appareil qui prend la poussière dans la chambre.

    car il est vrai que 10 000 pas c'est pas si dur à atteindre finalement.

    faut juste se motiver un peu.

     

    Je vous souhaite un bon week-end

     

     

     

     

    « Sal Follaiguille défi4Broderie Gipsy Fireflys (17) »

  • Commentaires

    1
    Samedi 31 Janvier 2015 à 11:48

    Ohhhh mais ça m'intéresse bien ton truc moi ^^ ça marche bien apparemment... Tu l'as payée chère ??

    bizzzz

    2
    feraux
    Samedi 31 Janvier 2015 à 11:58

    superbe vérité ma fille ,moi cette semaine coulée ,a vrai dire le coloriage antistress super ,mais je ne suis pas encore arrivée a trouver comment assise ,les mains coloriant on pouvait faire marcher les pieds ,allez le printemps va bientôt arriver ,plus facile pour sortir ,est ce que tu as compté les pas pour monter tes escaliers ,je voudrais bien savoir ,

    bisous bon weekend 

     

     

    3
    Samedi 31 Janvier 2015 à 16:39
    Niunia18

    Ouh! pas facile d'être confrontée à la réalité pourtant très occupée!! Bon courage. Bisous.

    4
    Dimanche 1er Février 2015 à 00:09

    mdr alors la si je devais en mettre un, il  n'afficherai pas grand chose au cmpteur non plus mdr, je bricole plus que je ne marche ça c'est sur mdr, bon courage lillyden, bisous

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    5
    Dimanche 1er Février 2015 à 12:50

    Ahhh, j'en ai une montre comme ça mais je ne l'avais toujours pas essayée...tu m'as bien donné envie de voir combien de pas je fais dans une journée car avec mes 3 loulous je devrais au moins faire ce qui recommandé....Je vais voir ça !!!

    Bon courage à toi ma belle =^_^=

    Bisous et doux dimanche ;o))

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